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艾美丽(lì )缩(suō )了缩脖(bó )子，睁着一双(shuāng )湿漉漉的眼(yǎn )睛(jīng )盯着他(tā )看，那委屈的(de )眼神，就好像真被他(tā )非礼过一般。

命运之喉被锁住，艾(ài )美丽怂的一(yī )逼(bī )，此刻再看他黑气沉(chén )沉的脸，她(tā )突(tū )然佩服(fú )她刚刚的勇气(qì )。

艾美丽无奈(nài )，只能(néng )乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结果她愣是忘了(le )张嘴呼气，不(bú )停的用鼻子吸气呼气(qì )，张小乐也(yě )没(méi )做好，反而把脸憋了(le )个通红。

她(tā )一(yī )开始就(jiù )把速度提的比(bǐ )较快，但都注意在她(tā )们能接受的范(fàn )围内。

顾潇潇仰头四(sì )十五度角望(wàng )天(tiān )：自己作的死，总得(dé )自己来收。

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周围的器(qì )官，会受到重(chóng )力的作(zuò )用，同步呼吸(xī )和跑步的节奏，能够(gòu )避免器官对隔(gé )膜施加不必要的压力(lì )和对呼吸产(chǎn )生(shēng )的阻碍，掌握对了呼(hū )吸方法，会(huì )让(ràng )我们跑(pǎo )起步来轻松许(xǔ )多，不会那么(me )快的消(xiāo )耗体力，明白(bái )了吗？

次日一大早，起床号还没(méi )打(dǎ )响，顾潇潇已经起床(chuáng )了。